Titulaire d’un diplôme d’état d’infirmière, j’ai exercé pendant 24 ans dans un grand hôpital public sur Strasbourg puis 17 ans dans le domaine de la psychiatrie.

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Jeune retraitée, j’ai décidé d’ aider les personnes en souffrance physique ou morale par mon accompagnement bienveillant, dans l’écoute, le respect et le non jugement. C’est ainsi que je me suis tournée tout naturellement vers la sophrologie. Cette discipline allie bien être mental et physique.

Je me suis formée à l’institut Cassiopée à Chatou en Région Parisienne.

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Par la suite je me suis aussi formée à l'hypnose chez Jean Marie Caplain.

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La relaxation est une méthode de détente corporelle. Les exercices visent à diminuer ou à supprimer les tensions musculaires du corps.

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 La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui allie techniques de respiration, de détente physique et mentale ainsi que des visualisations positives.

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L'hypnose est une technique, qui permet à la personne d'accéder à son inconscient et d'activer ses pouvoirs d'autoguérison. Traiter les mots par les maux, par la relation corps/esprit et par l'imaginaire.
 

Ces techniques sont destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources de chaque personne. Le but étant de rééquilibrer le corps, le mental et les émotions.

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La première séance est  toujours consacrée à un entretien afin de cibler au mieux les problèmes et vous permettre d'exprimer votre demande. Cet entretien me permet de mettre en place des séances adaptées à chaque personne.

 

En qualité de praticienne en sophrologie et en hypnose, je n'établis pas de diagnostic mais je peux être amenée à vous conseiller de consulter votre médecin ou un spécialiste.

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